این فرآیند را هر چند ساعت یکبار و برای چند روز تکرار نمایید. پس برای پایین آوردن تب با استفاده از غرغرهکردن، باید نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و چندین بار در روز با استفاده از آن گلوی خود را شستشو دهید. اسکراب https://devindhgf4.actoblog.com/27004442/the-ultimate-guide-to-جرعت