New research พบว่าการเลิกและ การหั่น อีกครั้ง ใน การบริโภค เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สามารถช่วย ลดลง สมอง การหดตัวและ ทำการปรับปรุง โดยทั่วไป จิตใจ สุขภาพ ตัวอย่างเช่น ถ้า คุณรู้สึกจริงๆ ดีที่สุดของคุณ บน ต่ำมาก คาร์โบไฮเดรต อาหาร, เพียง selecting น้อยที่สุด อาหารคาร์โบไฮเดรต เช่น ผักที่ไม่มีแป้ง โปรตีน และไขมัน พิเศษ โดยทั่วไป มากกว่า เหนือกว่า อาหารคาร์โบไฮเดรต จะ โดยปกติ พอเพียง like เส... https://medium.com/@totalmassage123/esalen-massage-holistic-touch-in-big-sur-ff92c1549d59