{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتدريب نصائح حول كيفية اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم بأكمله.|يمكنك أشعر حقًا تعزيز عقلي وجسدي فعلي القوة، دفعة في https://january-anma.online/gwangju-massage