– เป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง ป้องกันและต้านมะเร็งได้หลายชนิด ลดคลอเรสเตอรอลชนิดเลว ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง แหล่งอาหารที่มีแคลเซียม ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม ควรเป็นนมไขมันต่ำรสจืด โยเกิร์ตรสธรรมชาติ นมถั่วเหลืองเสริมแคลเซียม ปลาตัวเล็กตัวน้อย ผักใบเขียว เช่น ผักโขม ปวยเล้ง ฯลฯ ส่วนประกอบ : เลซิติน ,ฟอสฟาติดิลโคลีน – ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดการสะสมของไข... https://johnt517sst3.bloggazza.com/profile