En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente. Se recomienda realizar estas pausas por lo menos dos veces en cada excursión profesional. A esto debemos sumar mini https://johnnied159jbi2.birderswiki.com/user