Busca apoyo: Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud mental puede ayudarte a sentirte comprendido/a y acompañado/a durante este proceso. 4. Evitar el contacto: Establecer un período de no contacto con tu ex pareja puede ser beneficioso para ambos. Esto te dará espacio para procesar tus https://laneuargz.dsiblogger.com/65811239/the-5-second-trick-for-manejo-del-miedo-tras-ruptura