Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://harleysdbs586543.qowap.com/92623172/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen