�?언어(言�?�?고행 - 거짓�?하지 않고 진실�?말을 하는 것과 침묵�?기초�?�? 친구, 가�? 동료와�?사회�?관계를 유지하는 것은 정신 건강�?중요합니�? 사회�?지지�?스트레스�?줄이�? 외로움�?방지하며, 삶의 만족도를 높입니다. *운동 : �?�?적으�?외적 움직임�?중심으로 합니�? 신체�?외형기준�?맞게 몸을 단련하고 사람�?살아가면서 가�?많이 취하�?자세�?앉는 자세, 서는 자세, 걷는 자세, 눕는 자세, �?�?가지�?것... https://www.lineanma.net/post/%EC%8B%A0%EB%B9%84%EC%9D%98-%EC%8A%A4%ED%8C%8C%EC%99%80-%ED%95%A8%EA%BB%98%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%97%AC%ED%96%89-%EA%B4%91%EC%A3%BC%EC%9D%BC%EB%B3%B8%EC%9D%B8-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-1%EC%9D%B8%EC%83%B5-%EC%B6%9C%EC%9E%A5-%EC%8A%A4%EC%9B%A8%EB%94%94%EC%8B%9C-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80%EB%A1%9C-%EC%97%90%EB%84%88%EC%A7%80-%EC%B6%A9%EC%A0%84