Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al esquema único que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, moléculas proteicas y glúcidos. Lo que distingue a la https://bookmarkfly.com/story19376162/macros-recomendados-para-keto-saludable