นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสคุกกี้&ครีม ทานกับข้าวกล้อง หรือข้าวเหนียวร้อน ๆ จิ้มน้ำจิ้มแจ่วทำเอง Compared with processed protein powders, they supply whole-foods diet that’s very easy to digest. Adding elements like spinach or turmeric boosts the anti-inflammatory properties, lowering muscle soreness and assisting athletes get back for their routines a ... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161