Practicar pasatiempos, hacer ejercicio, meditar o simplemente disfrutar de momentos de tranquilidad son formas efectivas de cuidar de singular mismo y mejorar el bienestar Caudillo. Emociones Equilibradas: El equilibrio emocional implica confesar y encargar las emociones de manera saludable. Esto no significa suprimir emociones, sino comprenderlas y expresarlas de modo https://medinaempresarialsst.com/accidente-de-trabajo/