یکی از گزینه‌های مناسب برای کاهش کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این بازتوانی شامل حرکات منحصربه‌فرد برای افزایش عضلات https://haseebines997310.daneblogger.com/37892145/درمان-فیزیکی-درد-کمر