النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام بكفائة، https://ariabookmarks.com/story6739469/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية