تُعرف رقيه الظهر باعتبارها ممارسة شائعة تستخدم لتخفيف من اليقين بالضيق والألم في جزء الكتف. عادةً ما تتضمن تطبيق https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0