Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://janeamke792896.smblogsites.com/40170554/kiedy-lecę-spać