Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://aronspua889163.theobloggers.com/46640735/gdy-lecę-spać