Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://zoyarkno100902.mybjjblog.com/gdy-lecę-spać-52208814