Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://kallumukxl942965.blogdanica.com/40247340/kiedy-lecę-spać